Quadruped Movement Training

¡Sé parte de una clase donde entrenarás tu movilidad!

Junto a Andrea Ríos, te invitamos a Quadrupedal Movement Training, una clase donde fortalecerás 4 pilares: Conexión / Rendimiento / Resiliencia / Comunidad. Además, 6 componentes: Movilización de Muñecas / Activaciones / Switches & Transiciones / Locomoción / Formas específicas de Estiramientos / Flow.

Fecha: domingo 19 de enero de 2025
Hora: 8:00 a.m.
Lugar: Parque de Los Lagos de Ciudad del Saber (gazebo)

Ejercítate con un sistema de entrenamiento comprobado que mejora el funcionamiento y las capacidades del cuerpo humano.

¡Esta es una clase gratuita y abierta a todo público! 
Para más información, no dudes en contactar a @movement_arp en Instagram.