Celebramos junto a nuestros aliados de Panamá Respira su aniversario No.5

Celebramos junto a nuestros aliados de El Arte de Vivir un nuevo aniversario del programa Panamá Respira, una iniciativa gratuita y abierta a toda la comunidad que promueve el bienestar integral a través del yoga, la respiración consciente y la meditación guiada.

Panamá Respira es una experiencia diseñada para ayudar a las personas a liberar el estrés y la ansiedad, revitalizar el cuerpo, calmar la mente y encontrar un espacio de paz interior, convirtiendo el bienestar en un derecho accesible para todos y todas.

Este programa nació en 2019 bajo el nombre Panamá Libre de Estrés, y logró mantenerse activo incluso durante la pandemia, adaptándose al entorno digital a través de transmisiones en Instagram. Con el retorno progresivo a la presencialidad, surgió la necesidad de reconectar desde espacios abiertos y seguros, dando paso a Panamá Respira en Ciudad del Saber, un entorno amplio y natural que permitió retomar los encuentros comunitarios sin riesgos y con mayor alcance.

Desde entonces, Ciudad del Saber se ha convertido en un punto de encuentro para compartir prácticas de respiración, meditación y movimiento consciente, fortaleciendo la salud mental y emocional de la comunidad.

A lo largo de su trayectoria, Panamá Respira ha beneficiado a más de 10 mil personas, se ha desarrollado en más de cinco ubicaciones y ha ofrecido clases totalmente gratuitas, consolidándose como una iniciativa de alto impacto social.

La celebración de este aniversario reafirma el compromiso de Ciudad del Saber y de El Arte de Vivir con la creación de espacios abiertos, inclusivos y sostenibles que promueven el bienestar, la convivencia y una mejor calidad de vida para la comunidad.

Dedicamos un espacio especial a nuestros aliados en la última edicion de la revista Sapiens, te invitamos a leerla aquí