Taller de alineación de posturas para principiantes

En este taller de alineación impartido por @KaleYoga aprenderás las pautas necesarias para entrar en una postura, permanecer en ella y salir de ella. Así como también conocerás los principios del Yoga que te ayudarán a integrar cada movimiento con tu respiración. Los mismos que te llevan a extender el beneficio de cada postura a todos los sistemas del cuerpo.

Logrando de esta manera ese maravilloso sentido de integración profunda de todos los elementos de la práctica que te brindan los aclamados beneficios del yoga:
Armonizar el cuerpo físico, aliviar dolores, bajar los niveles de estrés, subir tus niveles de serotonina, calmar tu mente.

No solo sentirte emocionalmente más equilibrado, sino además en perfecta sincronía y armonía con tu alma.

Lugar: Salón de Eventos La Plaza

¡Te esperamos!