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Academic supply
Gestión del tiempo y manejo del estrés

Posted on May 2, 2018 by IESA


Deadline for registration: June 4, 2018

Dirigido a: Todo aquel que desee aumentar su productividad personal y laboral, a través de herramientas y técnicas adecuadas que ayudan a tener un mejor uso de su tiempo y por lo tanto de los niveles de stress. Generando mentes y lugares de trabajo más felices y productivos.

El Taller comprende, la identificación, análisis y manejo de sus prioridades, para que a partir de allí definan las acciones necesarias para un mejor uso del tiempo de trabajo disponible. A esto se agrega la revisión del estrés, sus variantes, los elementos estructurales y el manejo adecuado de dicho proceso, con miras a minimizar sus efectos negativos sobre el desempeño laboral.

Proporcionar estrategias que permitan a los Participantes tener un adecuado y planificado uso de su tiempo laboral, minimizando a su vez los efectos del estrés en su día día.

Contenido:

  • Razones para organizar el tiempo
  • Dificultades para ordenarlo.
  • El gran dilema: lo urgente vs lo importante.
  • Las prioridades y su estructura.
  • Establecimiento de prioridades. Análisis y manejo de responsabilidades.
  • Actores que impactan el aprovechamiento del tiempo.
  • Alternativas para la gestión del tiempo.
  • Estructura del estrés.
  • Origen y dinámica de los estresores.
  • Gerenciando el estrés: Eustrés y distrés.

8 horas académicas presenciales

Martes 5 y miércoles 6 de junio de 2018

Para obtener mayor información por favor llamar a 69498044 o escriba a info@iesa.edu.pa


Requirements

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